車椅子のテニス- 心血管の練習

スポーツの活動に参加はよい心血管の練習を得る優秀な方法共通の利益を共有する、すべての人間性内の競争の獣を満足させる新しい友人を作るために。車椅子の人々は例外でない。従って、車椅子のテニスは最も成長が速いスポーツの1 つである。

1 つは車椅子のテニスができボディ版といかに異なるか疑問に思わなければならない。球の速度と、ラケットを制御する手動椅子をポンプでくむことは余りに困難なようである。ゲームに少しより多くのハンディキャップを付けユーザーを友好的にさせるために確かに、親切な規則は適用する。

実際に、車椅子のテニスは1 つの変化だけを用いる規則的なテニスと同じ、丁度される: 一度の代りに、車椅子のテニス選手は球が二度跳ねるようにできる。不具プレーヤーはピーク物理的な状態にある。また、全く車椅子を制御する機能はa なるである。車椅子の優秀な上体の強さ、支配、および余分跳ね上がりと、限られた移動性の個人は車椅子の人々へとのテニスをするか、またはプレーヤーを立てることができる。あらゆるテニスのゲームと同じように、車椅子の競争相手は選抜するか、または倍増するゲームをa をすることができる。

個人的な経験から話して、車椅子のテニスは例外的な運動選手を要求する。スポーツの車椅子が通常最低の座席と組み立てられ、フレーム、操縦性のために、持っているが球および裁判所の制御は驚くばかりの業績である。例えば、車椅子のだれでも円で動くことで知っていて、片手で車椅子を起因するポンプでくむ。そう、不具のテニス選手はいかにすぐに球に、準備ができたラケットを持つためにそして行くことからの車椅子を円で保つために達するか。考える車椅子のスポーツがより少なく挑戦的、競争であることを忘れなさい。実際に反対は本当おそらくである。

心血管の健康を促進し、維持し、上体の強さそして敏捷を増進し、また楽しい生活環境基準を保障するハンディキャップを付けられるのための、車椅子のテニスは練習の優秀な形態、である。刑務所の健康のconvict のように事実上の死刑、または感じることべきでない車椅子のあることは。生命はまだ椅子から報酬を与えることができる。本当に、余分挑戦はことができが古く、失望する得る有望生命の肯定的な面はずっと陰性を上回る。それを目的に、車椅子のテニス選手は能力、よりもむしろ不能に集中している。そう、ラケットを選び、不能、よりもむしろハンディキャップがマスターになるようにすることを習得しなさい。

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