Het Spoor en het Gebied van de rolstoel: Het Rennen van de weg

De atleten zijn een ontzagwekkend segment van de bevolking. De toewijding, de discipline, en de bepaling van een ernstige concurrent zijn unsurpassed. Bij groot persoonlijk offer, maakt de opleiding deel uit van het ervoor zorgen het lichaam in piekvoorwaarde voor de volgende gebeurtenis is. Het leven van een rolstoelatleet is geen verschillend, behalve de toegevoegde taak van het omscholen diverse spieren om een fysieke onbekwaamheid te compenseren. Het spoor en het gebied van de rolstoel, of de weg die, zijn een uitstekend voorbeeld van de volharding en fortitude van gehandicapte deelnemers rent. Als alle sporten, vereisen het het rolstoelspoor en gebied, of rolstoel de weg die, het juiste materiaal, de fysieke opleiding, en een liefde voor concurrerende sporten rent.

Eerst, rolstoel vereist de weg die een speciaal ontworpen het rennen stoel rent. De stoel heeft een slinger voor paraplegic om letterlijk in, in plaats van het zitten in een zetel te vouwen. Overweeg de woorden van Olympian rolstoelracer, die bij deze plaats worden gevonden, aangezien hij de stoel en het rennen beschrijft:

De oefening is vooral belangrijk voor paraplegics omdat zij hun beste aëroob materiaal kunnen niet meer gebruiken - hun benen. Dat één van redenen I gebruik een het rennen rolstoel. Marathon in een het rennen rolstoel geeft mijn hart werkelijk aërobe workout het vereist. Het houdt mijn gewicht beneden en mijn wapensterkte omhoog voor het extra werk zij nu moeten doen. Ik hef ook gewichten op. In mijn extra tijd I het werk bij een regelmatige baan en gaat naar universiteit. Ik behaal deze lente een diploma. (2003) In de volgende beelden die ik heb geprobeerd om u een idee van te geven hoe één type van het rennen van rolstoel werkt.

Ik dacht ik door u mijn het rennen rolstoel in motie te tonen zou vertrekken. Ik ben hier gaand ongeveer dertien mijlen per uur en de foto is lichtjes vaag wegens de motie. Ik ben ook plaatste om rond een scherpe hoek te gaan, zodat stuur ik - duwend niet!

Een batterij aangedreven bandpomp is een groot gemak. Vermoei druk moet vaak worden gecontroleerd en de batterij aangedreven bandpomp maakt het gemakkelijk om lucht toe te voegen zoals nodig.

U kunt regelmatige fietswielen gebruiken als u wilt. De duwranden zijn rechtstreeks in bijlage aan spokes, zodat moeten spokes bijna dagelijks worden aangepast. Dit vergt heel wat tijd en inspanning, zodat gebruik ik geen regelmatige wielen.

Ik gebruik de banden van de koolstofvezel. Zij kosten rond nieuwe $1500. Ik was gelukkig en vond sommige gebruikte degenen voor $450. Aangezien spokes veel steviger zijn, worden zij niet onaangepast als regelmatige spokes. Het lichaam van racer komt zonder wielen en kosten overal uit één tot drie duizend dollars. Soms kunt u een gebruikte het rennen rolstoel voor een minder vinden.

Er is een kleine voorrem, die u kunt gebruiken om steunbalktekens op de bestrating te maken, maar het houdt snel niet de rolstoel tegen. U wilt niet gewoonlijk in een het rennen rolstoel hoe dan ook vertragen zodat veel van belang is het niet. U kunt de Zonne draadloze computer zien Cateye die me mijn snelheid, afstand in mijlen, en andere gegevens vertelt. Het gebruikt een magnetische bestelwagen die wirelessly informatie van het voorwiel naar de computer verzendt.

Om in het rennen rolstoel I te krijgen tip het bijna rechtop en zet mijn voeten in een nylon voetsteun. Mijn knieën zullen in het hoogste deel van de houder rusten en mijn borst zal op mijn knieën rusten. Wanneer mijn voeten in de juiste positie zijn die ik vooruit en de het rennen rolstoeluiteinden neer in zijn normale positie heb geleund. Er is een riem Velcro die over mijn rug gaat. Dit houdt me van toevallig het knallen uit positie. Het duwen zet een aanzienlijke spanning op mijn polsen, zodat verpak ik hen met band. Alle racers dragen speciale handschoenen. Zij kosten rond $50.00. Het centrum "vinger" houdt drie vingers en heeft aan het eind een riem Velcro. De handschoen heeft een zeer harde oppervlakte onder uw duim en op de bovenkant van de middenvingers. Die harde oppervlakte is wat zal maken met de duwrand contacteren. Wanneer u uw vuist sluit, is de riem Velcro verpakt rond de basis van uw duim en rug rond uw pols.

Om de het rennen rolstoel te bewegen drukt u uw handschoen tegen de duwrand die een aluminiumbuis die met een kleine band wordt behandeld die aan de rand wordt gelijmd is. Uw duim drukt tegen de rand bijna bij de bovenkant. Het houdt dringend tegen de rand die onderaan en rond de rand duwt, bijna makend een volledige cirkel. De constantere druk u kan op de rand, de meer macht uitoefenen u naar het wiel kunt overbrengen. De handschoen blijft zo lang mogelijk in contact met die rand.

In tegenstelling tot regelmatige fietsen, het rennen hebben de rolstoelen geen toestellen. Dat betekent dat het zeer moeilijk is om steile heuvels uit te gaan. Sommige heuvels zijn zo steil u niet kunnen genoeg druk op de duwrand uitoefenen om de heuvel omhoog te worden. In deze gevallen, draait u en gaat de heuvel uit rond die achteruit op de band zelf uittrekt - niet de duwrand. Het kan onhandig schijnen, maar soms is het de snelste manier om een steile heuvel uit te gaan!

Het is niet de sterkste persoon die een race wint, is het de persoon die het langst duren. Het rennen van rolstoelen is een lange duurzaamheidswedstrijd. U kunt niet de sterkste persoon op de renbaan zijn, maar als u kunt houden duwend voor lange periodes, kunt u in eerste plaats enkel vinden.

De rolstoel die is absoluut geen minder atletische versie van een gezond ras rent. Veronderstel bouw wapensterkte gelijkend op beenspieren. De sterkte van rolstoelracers is benijdenswaardig! Hoewel het materiaal is gewijzigd, het buitengewone fysieke is conditioneren vergelijkbaar met om het even welke specifieke atleet. Slechts zal een ware liefde voor concurrerende sporten rolstoelracer fortitude om geven te concurreren.

Volgende artikel: Hoe te in een Rolstoel Geschikt en Gezond te worden